Přírodní terapie: Proč byste měli upřednostňovat čas v zelených a modrých oblastech
Pokud je na seznamu vašich cílů zlepšení fyzického a duševního zdraví, nepodceňujte sílu přírodní terapie. Nová studie na více než 16 000…
Rubrika: Zdraví
Je být veganem vždy zdravé?
Je být veganem vždy zdravé? Ne nutně, zvláště když existuje tak široká škála potravin, které mohou vegani jíst. Existuje mnoho různých…
Ingredience, na které si dát pozor v konzervách
Konzervy mají poněkud kontroverzní pověst. Mnoho lidí předpokládá, že jídlo v konzervách, ať už je to maso, čerstvé ovoce nebo zelenina,…
Jaký je nejzdravější druh rýže? 5 druhů rýže a jejich výhody
Různé druhy rýže a jejich přínosy jsou důležité informace, které je třeba znát, stejně jako pochopení toho, jaký by mohl…
Dieta a duševní zdraví: Může vaše strava ovlivnit vaše duševní zdraví?
Souvislost mezi stravou a duševním zdravím je významnější, než si možná myslíte. Po celá léta nám vědci, odborníci na výživu, lékaři…
Význam tělesného tuku: 5 důvodů, proč ho potřebujete
Proč tolik nenávidíme tělesný tuk? Kromě toho, že jsou vytlačeni ze sociálních sítí nerealistickými tělesnými očekáváními, existuje také bezprostřední předpoklad, že…
Kolik cholesterolu za den je nezdravé?
Konzumace správného množství cholesterolu za den je důležitější, než si možná uvědomujete, dokonce i v mladém věku. Mnoho lidí předpokládá, že…
Akné u dospělých: příčiny a léčba
Všichni si pamatujeme naše první akné. Pro mnohé z nás jsme se poprvé začali obávat tohoto trapného stavu jako teenageři, rychle jsme spěchali…
Je demence dědičná?
Jak častá je demence a je demence dědičná? Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) žije více než 55 milionů lidí z celého světa s demencí. Každý rok…
Příznaky vystavení plísním: 10 známek, že jste byli vystaveni poškození vodou nebo plísním
Příznaky vystavení plísním jsou často mylně považovány za něco jiného a mnoho lidí neví o poškození vodou nebo růstu plísní…