Kratom, neboli mitragyna speciosa, je strom, který se přirozeně vyskytuje v celé jihovýchodní Asii. V domorodých komunitách se užívá po celá desetiletí, ale možná i mnohem déle. Využívají se především jeho listy, v zemi původu se užívají i čerstvé, ale obvykle se suší, melou na prášek a poté vyváží do celého světa. Největší předností kratomového prášku je téměř 40 unikátních alkaloidů přítomných v jeho listech. Pokud tyto alkaloidy spolupracují, kratom může mít širokou škálu příznivých dopadů na zdraví.
Bylo prokázáno, že kratomový prášek zmírňuje příznaky, jako je chronická bolest a zánět, a zároveň zvyšuje náladu a celkovou pohodu. Navzdory své dlouhé historii používání zůstává kratom diskutabilním tématem. Je to částečně proto, že většina lékařských tvrzení o výhodách kratomu je podpořena pouze neoficiálními důkazy a nikoli přísnými vědeckými studiemi. Projdeme si některé z klíčových informací, které potřebujete vědět o zdravotních výhodách, vedlejších účincích, optimálním dávkování a potenciálních nebezpečích.
Použití a účinnost kratomu
Většina účinků kratomu na zmírnění bolesti pochází z indolového alkaloidu mitragyninu, který je svou strukturou spojen s yohimbinem. Mitragynin, který působí jako agonista kappa-opioidního receptoru, je asi 13krát silnější než morfin. Předpokládá se, že mnoho účinků podobných opioidům pochází z mitragyninu. Kvůli svým účinkům podobným opioidům byl kratom vyzkoušena pro zmírnění bolesti a odstranění opioidů. Na základě výzkumu provedeného na zvířatech se zdá, že hlavní farmakologický účinek mitragyninu probíhá podél serotonergních a noradrenergních drah v míše a také na mu- a delta-opioidních receptorech.
Existuje možnost blokády receptorů na 5-hydroxytryptaminových 2A receptorech a stimulace postsynaptických alfa-2 adrenergních receptorů. Častá je také potenciálně zvýšená afinita k opioidnímu receptoru u 7-hydroxymitragyninu. Je možné, že tam probíhá nějaká agonistická akce, ale jen částečně. Nedávný výzkum přínosů kratomu na zvířatech také ukázal, že antagonista opioidů naloxon má potenciál působit proti účinkům opioidů na receptory. Bylo zjištěno, že poločas eliminace je 3,85 hodiny a čas do dosažení maximální koncentrace 1,26 hodiny v experimentech na zvířatech. Dávkování kratomu určuje rychlost a trvání účinků, které podle uživatelů začínají do 10 minut a trvají od hodiny do pěti hodin.
Bezpečnostní opatření
Pokud používáte kratom perorálně, můžete zaznamenat nežádoucí účinky. Extrémně vysoké dávky kratomového prášku byly spojeny s celou řadou nepříznivých účinků. Pokud kratom užíváte s rozumem a ve správných dávkách, šance na vedlejší účinky jsou minimální. Toto jsou příklady běžných nežádoucích účinků:
- Nevolnost
- Závrať
- Bolesti hlavy
- Suchá ústa
- Nemoc jater
- Závislost
- Zvracení
- Letargie
- Úzkost
- Nespavost
Jak kratom funguje?
Zde jsou některé z nejpozoruhodnějších výhod kratomu:
1. Úleva od bolesti
V roce 2017 vědci zjistili, že kratom může posílit imunitu a snížit zánět. Ti, kteří užívali kratom, často uvádějí, že jim pomohl najít úlevu od chronické bolesti, která předtím přetrvávala roky. Jako náhradu se někdy lidé obracejí na opiáty a další volně prodejné léky proti bolesti. Z tohoto důvodu může kratom nabídnout přirozenější prostředek k léčbě nebo kontrole bolesti a zánětu. Neoficiálních důkazů přibývá. Mnoho lidí s fibromyalgií, stejně jako jinými formami chronické bolesti, našlo úlevu od injekcí HCG. Kratom může potenciálně nabízet mírné analgetické účinky.
2. Euforie
Říká se, že domorodci v zemích jako Thajsko a Malajsie, kde se kratom vyskytuje, tradičně žvýkali několik listů kratomu, než se zúčastnili společenských akcí. Cílem bylo udržet si úroveň klidu, která by jim umožnila cítit se méně vystresovaní a více v pohodě v sociálních situacích. Potenciální výhody kratomu pro regulaci duševního provozu jsou i nadále hlavním důvodem jeho dnešního širokého použití. Mnoho spotřebitelů kratomu potvrzuje, že užívání drogy je činí společenštějšími. Může být užitečné prozkoumat kratom spolu s dalšími metodami pro zvládání úzkosti, protože úzkost je celosvětovým zdravotním problémem. Extrémně vysoké dávky mají sedativní účinek, způsobí, že se člověk vyhýbá sociální interakci a možná i usne. Jako alternativa k opiu je kratom používán některými praktiky asijské tradiční medicíny.
3. Mentální stimulace
Jelikož listy kratomu mají sedativní vlastnosti, možná se ptáte, jak vám mohou pomoci udržet pozornost. Acetylcholin se uvolňuje, když užíváte kratom. Neurotransmiter acetylcholin pomáhá se zaměřením kromě snížení bolesti, uvolnění svalů a kontroly produkce hormonů. Studie ukázaly, že acetylcholin může zlepšit paměť a pozornost zvýšením citlivosti kortikálních sítí na vnější podněty. Studenti, kteří chtějí studovat efektivněji a uchovávat informace déle, budou ohromeni výhodami kratomu. Serotonin a dopamin, které se oba uvolňují v reakci na kratom, jsou neurotransmitery spojené se zlepšenou koncentrací a soustředěním.
4. Zvýšení energie
Mějte na paměti, že kratomový prášek přichází v mnoha různých formách. Každý druh je samostatnou entitou. Na druhou stranu, některé z nich vás mohou probudit stejně jako šálek kávy. Mohou vám poskytnout energii, kterou potřebujete, abyste zvládli celý den. Lidé stále častěji nahrazují ranní kávu kratomovým čajem.
5. Antidepresivum a anxiolytikum
I když kratom technicky není opioid jako kodein nebo morfin, má podobné fyziologické účinky. Výsledky jsou však v podstatě stejné. Aktivní alkaloid, mitragynin, se váže na opioidní receptory a snižuje vnímání bolesti. Tato metoda byla oceněna mnoha lidmi za to, že jim pomohla překonat úzkost a smutek. Je důležité si uvědomit, že ne všechny druhy kratomu nebo produkty na bázi kratomu jsou rovnocenné, pokud jde o jejich schopnost snižovat úzkost. Klíčem k využití kterékoli z těchto výhod je nalezení optimální dávky.
6. Regulace krevního cukru
Možná jednou z méně známých výhod listů je to, že pomáhají vyrovnávat hladinu cukru v krvi, podle výzkumu. Listy kratomu obsahují alkaloidy, které mohou pomoci kontrolovat hladinu inzulínu a glukózy v krvi. Kratom je účinný při prevenci a léčbě cukrovky, protože reguluje hladinu cukru v krvi a krevní tlak, čímž snižuje riziko škodlivých výkyvů a poklesů obou těchto faktorů.
Receptory sytosti hypotalamu se také účastní interakce mezi listy kratomu a cukrovkou. Doplňky s kratomem mohou pomoci těm, kteří se snaží zhubnout nebo kontrolovat hladinu cukru v krvi snížením jejich touhy po sladkém.
7. Zlepšení libida
Sto procent účastníků výzkumu publikovaného v Journal of Herbal Medicine zjistilo, že kratom zlepšil jejich libido a potažmo i jejich sexuální výkonnost. Kratom je oblíbený přírodní posilovač výkonu díky silným afrodiziakálním vlastnostem jeho listů.
Kratom je v Čechách legální, přesto ho nakupujte pouze od renomovaných prodejců. Nejlepší volbou je kratom od značky Krupa Kratom. Tato značka má pod kontrolou celý proces, který zahrnuje sklizeň listů, zpracování, dovoz i konečný prodej zákazníkům. Díky tomu může garantovat tu nejlepší kvalitu a také dokáže zajistit nízké ceny. Všechny druhy kratomového prášku pořídíte na https://www.adamkrupa.cz/
